بالفيديو.. الوقوف ساعة أثناء العمل يحسن الصحة العقلية والنفسية
قال البروفيسور “كيفين فينتون”، الباحث والخبير بالصحة العامة، إن الوقوف لساعة على الأقل يوميا أثناء أداء العمل يقلل من آلام الظهر والعمود الفقرى ويحسن الدورة الدموية وصحة القلب، ويحسن الصحة العقلية والنفسية. و...