بالفيديو.. الوقوف ساعة أثناء العمل يحسن الصحة العقلية والنفسية

قال البروفيسور “كيفين فينتون”، الباحث والخبير بالصحة العامة، إن الوقوف لساعة على الأقل يوميا أثناء أداء العمل يقلل من آلام الظهر والعمود الفقرى ويحسن الدورة الدموية وصحة القلب، ويحسن الصحة العقلية والنفسية. وبحسب فضائية العربية، أثبتت الدراسات أن الجلوس طويلا ينافس التدخين فى معدلات الوفاة حول العالم، فمقابل 5 ملايين وفاة يسببها التدخين سنويا، يقول الباحثون بجامعة هارفرد إن هناك 5 ملايين و300 ألف وفاة يمكن تفاديها بالحركة والابتعاد عن الجلوس لفترات طويلة. شاهد أيضا .. بالفيديو ..شاهد أطرف مواقف تحدى “دلو الماء المثلج” بالفيديو .. عساف يفاجىء طفلة فلسطينية مصابة بالسرطان بالفيديو .. كوبرا تنتقم من طاهى فصل رأسها عن جسدها بالفيديو.. شاب سعودى يرتدى زى امرأة ويقود سيارة فى شوارع الرياض بالفيديو.. “قُبلة التمساح شجاعة أم جنون؟” بالفيديو..فلسطينى يتحدى العالم ويسكب دلو به «رمال» على رأسه من أجل غزة