"وسادة" ذات قدرات خارقة لحل مشكلة الأرق.

قامت شركة أميركية بأبتكار وسادة ذات قدرات خارقة لحل لمشكلة الأرق التي يعاني من الملايين حول العالم وقد استخدمتها وكالة "ناسا" لحماية رواد الفضاء.

ووفقا لوكالة "بلومبرغ" الأميركية الثلاثاء أن شركة "سيمبا هايبرد" المتخصصة في صناعة الوسائد والأغطية ابتكرت الوسادة الجديدة التي تساعد البشر في الاستغراق سريعا في النوم

وتقول الشركة إن الوسادة الجديدة التي يبلغ ثمنها 123 دولارا ستساعد الأشخاص أولا في التخلص من التعرق أثناء النوم

وقالت الشركة أن الوسادة تتكون من طبقة سطحية ثابتة من القطن وأنابيب نانوية وتسمح هذه المكونات أثناء حركة النائم بمرور الهواء الأمر الذي يبقي سطح الوسادة باردا وجافا والتحكم بالتالي في حرارة جسم الإنسان ومنعها من الارتفاع

وأضاف "بلومبرغ" فإن الوسادة الجديدة ليست سميكة أو رقيقة بل متوسطة وتراعي أولئك الذين يتقلبون كثيرا أثناء النوم

وكانت وكالة الفضاء والطيران الأميركية "ناسا" طورت في الماضي وسادة لحماية رواد الفضاء من التقلبات في درجات الحرارة

والأرق مشكلة عالمية كبيرة تؤثر على حوالي ثلث الرجال والنساء في الثلاثينيات والأربعينيات من العمر ونحو نصف النساء فوق سن الخامسة والستين

وحاول الكثيرون وضع حلول من أجل التخلص من هذه المشكلة وكان منها أيضا ما وصف بـ على تطبيق طريقة الاسترخاء الخاصة بالجنود الأميركيين

وتدعو هذه الطريقة إلى إرخاء عضلات الوجه خصوصا الموجودة حول فكك وعينيك ثم إنزال الكتفين إلى أدنى مستوى ممكن، قبل أن تمدد الذراعين في جهة واحدة

وينصح "الحل العسكري" بالتنفس ببطء وإرخاء الساقين بداية من الفخذين وصولا إلى أسفل القدمين وبمجرد الشعور بالاسترخاء لمدة 10 ثوان يجب أن تصفية الذهن بشكل كامل وقطع التفكير بأي أمر