كل ماتريد معرفته عن حماية العين من أشعة الشمس الحارقة في الصيف

موجة حرارة عالية ضربت البلاد الأيام الأخيرة خلال فصل الصيف الحارق مما تسبب في معاناة بعض الأشخاص خاصة الأكثر عرضة لأشعة الشمس وهواة السفر للمصايف ونزول حمامات السباحة للهروب من حرارة الجو.

وفي هذا الصدد يقدم دكتور وليد حازم عطية أستاذ طب وجراحة العيون بجامعة القاهرة  وزميل جامعة ميجل هيرنانديز بإسبانيا، ملف كامل عن حماية العين من أشعة الشمس الحارقة في الصيف.

وأشار إلى أن أفضل الأوقات التعرض للشمس بشكل آمن و بدون آثار جانبية على العين تكون  من الساعة الـ8:30 حتى 11 صباحًا، حيث أن الأشعة الفوق بنفسجية الصادرة من الشمس هي سبب حدوث كل المضاعفات و لها آثار سلبية كثيرة على العين بداية من الجفون حتى الشبكية خاصة إذا ما تعرضنا لها لفترات طويلة مشيراً إلى أن المضاعفات يكون تأثيرها أكثر بالنسبة للأطفال.

أكد، أن أشعة الشمس تصيب جلد الجفون بالتجاعيد والهالات السمراء و تتسبب فى ظهور علامات التقدم في السن بشكل أسرع من الطبيعي خاصة لذوى البشرة فاتحة اللون و في بعض الأحيان قد تكون أحد الأسباب المنشطة للإصابة بسرطان الجلد، مشددًا على أن  الشمس لها تأثير مباشر على ملتحمة العين "الطبقة البيضاء المغلفة للعين"، وتتسبب في حدوث الكثير من أمراض الحساسية التي تصيب العين وتؤدي إلى أعراض كثيرة مؤلمة للمريض مثل احمرار العين والحكة المستمرة وإفراز دموع بشكل زائد  وتلك الأعراض قد تكون شديدة لدرجة عدم قدرة المريض على احتمال الضوء أيًا كان مصدره.

وأكمل، حديثه عن خطورة أشعة الشمس على العين، مؤكدًا على أن لها تأثير على قرنية العين في شكل حدوث قرح بالقرنية و تلك الحالة تكون مؤلمة جدًا للمريض وتحتاج إلى علاج طبي سريع مع غطاء للعين لحين التآم سطح القرنية. 

 أشعة الشمس أحد أسباب الإصابة بـ"المياة البيضاء" :

أكد، على أن أشعة الشمس لها تأثير أيضًا على عدسة العين وهي أحد أسباب الإصابة بالمياة البيضاء المبكرة حيث أن النظر المباشر لأشعة الشمس حتى في فترات الغروب له تأثير خطير على شبكية العين و قد يصيب مركز الإبصار بالشبكية مما قد يؤدي إلي ضعف شديد بالإبصار وفي بعض الأوقات قد يؤدي إلى العمى مثله مثل النظر للشمس أوقات الكسوف.

أهمية تناول السوائل للحماية من جفاف العين :

حذر من التعرض لأشعة الشمس مع عدم تناول كميات كافية من السوائل الأمر الذي قد يصيب العين بأعراض الجفاف المنتشرة جدا تلك الأوقات من السنة مشدداً على أن الوقاية من تلك الأمراض تكون عادة بسيطة و لكنها هامة جدًا و تتمثل في استخدام الكريمات الخاصة بحجب أشعة الشمس مع استخدام النظارات الشمسية و يجب أن تكون مصممة لحجب الأشعة الفوق بنفسجية وذلك يمكن التأكد منة عند محلات النظارات حيث يوجد جهاز لقياس قدرة النظارة على حجب تلك الأشعة الضارة.

وطالب أستاذ العيون، بضرورة توخي الحذر وعدم استخدام النظارات مجهولة المصدر فبالرغم من أنها داكنة و لكن لا يوجد بها طبقة الحماية المطلوبة.

وشدد على أنه عند اختيار النظارة الشمسية يفضل أن تكون كبيرة الحجم حتى تمنع دخول الأشعة الضارة بشكل أكبر، ناصحاً المرضى الذين يعانون من جفاف العين  باستخدام القطرات المرطبة بشكل أكثر في فترة الصيف.