تعرفي على الأطعمة التي تساهم في عدم نمو الشيب
من الأمور المزعجة والمحرجة هي ظهور الشيب مبكرا في المرأة ، نقدم لك في هذا الموضوع بعض الأطعمة التي تساهم في عدم نمو الشيب وتأخر ظهوره :
اللحوم خصوصاً الدجاج:
فهي غنية بالمواد البروتينة التي تمد الشعر بالأحماض الأمينية والتي تشكل الوحدات الأساسية في إنبات الشعر ونموه.
الحبوب الكاملة:
فهي تزود الشعر بفيتامينات المجموعة "ب" التي تعتبر هامة جداً لتأمين صحة الشعر .
السبانخ:
فهي غنية بفيتامين " بيوتين" الذي يشارك في عمليات حيوية أساسية في الجسم خصوصاً فيما يتعلق بالدهون التي يفرزها الجلد وفروة الرأس.
الخضار الورقية الداكنة اللون:
مثل الخس والملوخية والجرجير وغيرها فهي غنية بالفيتامنيات والمعادن التي تساهم في إنتاج المادة الزيتية من قبل بصلات الشعر .
إقرأ أيضا
هاكان فيدان يشيد بموقف مصر المسؤول عقب استهداف سفينتي طاقة في دمياط
ثمن وزير الخارجية التركي هاكان فيدان، الموقف المصري المتزن والمسؤول الذي اتخذته مصر عقب الهجوم...
نبيل فهمي يبحث أمين عام مجلس التعاون الخليجي تطورات القضايا العربية والإقليمية
استقبل نبيل فهمي، الأمين العام لجامعة الدول العربية، اليوم الخميس، جاسم محمد البديوي، الأمين العام ل...
رئيس حزب الوفد يوجّه بالاستعانة بالكوادر القبطية والشباب في تشكيلات الحزب بالمحافظات
وجّه الدكتور السيد البدوي شحاتة رئيس حزب الوفد دعوة عاجلة لجميع الأعضاء واللجان المكلفة بتشكيل اللجا...
نقيب الإعلاميين: ملتزمون بميثاق الشرف الإعلامي وبقرار المحكمة بحظر النشر في قضية التجمع الخامس
أصدرت نقابة الإعلاميين، برئاسة الإعلامي الدكتور طارق سعده، نقيب الإعلاميين، بيانًا بشأن الخطاب الوار...
الاكثر قراءة
د. فادي نصر: هذه طرق الوقاية من أضرار الشمس
أكد الدكتور فادي نصر أن هناك طرقا للوقاية من أضرار الشمس ومنها اسمرار البشرة وحروق الجلد وكذلك سرطان...
زهايمر!
هل يمكن أن نضيف شيئاً ؟ .. فتح ، حماس ، فتح الإسلام .. يسار ، يمين .. ديمقراطية ، عسكرتارية ، أوتوقر...
الصبي والبلطجي!!
قبل عدة عقود ظهرت ألغام بحرية في البحر الأحمر هددت مسارات الملاحة الدولية.. واضطرت شركات كثيرة لتوجي...
مهام البناء على المتاح
من الخطل التهليل فخراً بتحقيق حلم شعار الثورة في مدنية السلطة واقعاً. ذلك إنجاز لن يتحقق مالم يتحرر...