التحدث بالهاتف المحمول قبل النوم يسبب الأرق

أظهرت دراسة أجراها علماء سويديون وأمريكيون حول تأثير المكالمات الهاتفية على صحة الإنسان أن التحدث قبل النوم بالهاتف المحمول، يسبب الأرق والصداع.

أجرى فريق العلماء اختبارات طويلة الأمد على 35 رجلا و36 امرأة تتراوح أعمارهم بين 18 – 45 سنة، وتعلم جميعهم إشارات ذات تردد 884 ميجاهرتز القريبة من إشارات التكلم في الهاتف.

بينت نتائج هذه الاختبارات أن التحدث بالهاتف المحمول لمدة 1.5 ساعة، وقت المساء وفي الليل تسبب في ظهور أعراض الصداع النصفي والأرق وعدم التركيز. 

أظهرت الاختبارات أن كافة المشاركين فيها باتوا يعانون من صداع نصفي واضطرابات في النوم، وأكدوا أنهم شعروا بأن حالتهم الصحية صارت تسوء في الصباح.

ينصح العلماء من جديد بضرورة استخدام المعدات الواقية أوBluetooth التي تسمح بالتخلص من الإشعاعات التي تنبعث من الهواتف النقالة.