الأحد، 08 نوفمبر 2026 القاهرة 24°C
رئيس التحرير مجدي شندي

محمد عصب يواصل استعداداته القوية لخوض منافسات «مستر أوليمبيا»

محمد عصب يواصل استعداداته القوية لخوض منافسات «مستر أوليمبيا»
استمع إلى المقال حوّل المقال إلى تجربة صوتية
مدة القراءة02:31

يواصل محمد عصب لاعب المنتخب المصري لكمال الاجسام وزن 89 كيلو جرامًا استعداداته القوية لخوض منافسات بطولة مستر أوليمبيا التى تسضيفها ولاية لاس فيجاس الأمريكية يومى 15 و16 ديسمبر الحالى، والتى يشارك فيها 37 لاعبا يمثلون 12 دولة من أقوى الدول فى اللعبة، حيث يتدرب «عصب» تحت قيادة المدير الفني الإنجليزي مستر نيل هيل، ويسعى عصب لتحقيق إنجاز مواطنه المصرى إسلام المصرى الذى فاز باللقب من قبل فى وزن 100كيلو جرام.

وصرح «عصب» أنه يتدرب أربع مرات في اليوم بواقع 180 دقيقة فى الفندق الذى يقيم فيه ، بواقع مرتين كارديو ، ومرة صباحاً على معدة فارغة قبل الفطار ، ومرة مساء قبل العشاء، مدة المرة الواحدة ٤٥ دقيقة، مشيرا إلى أنه يتدرب أيضا بالأوزان والأجهزة مع مدربي ولاعبين محترفين على أعلى مستوى في جيم فليكس لويس بطل مستر أوليمبيا ٧ مرات، فضلاًعن تدريبه على أوضاع العرض لمدة 30 دقيقة يوميا.

وأشار إلى أن وزنه الحالى يزيد بنحو ٣ كيلو جرامات عن الوزن المطلوب، ولكن اغلبها مياه لأن نسبة الدهون فى جسمه حاليا لا تتعدى ٤٪ من وزنه، مؤكدا أن فئة الكلاسيك التى يشارك فيها، هى عبارة عن طول مع وزن ، وطوله ١٧٧سنتيمتر وأن يكون الوزن قبل إنطلاق المنافسات لا يتعدى ٨٩ كيلو جراما ، لافتا إلى أن أى لاعب يشارك فى هذه البطولة لابد وأن يكون قد حصل على مركز متقدم في بطولة العالم في وقت سابق.

وأضاف محمد عصب أن الفرصة كبيرة جداً لأن يحقق هدفه ويتأهل لفئة المحترفين ويحصل على كارت الاحتراف، وذلك بمساعدة مدربه، ومعسكر الإعداد القوى الذى يتدرب فيه مع أقوى المحترفين على مدى شهر كامل حقق فيه النتائج المطلوبة والشكل الأفضل، ومنهم اثنان حاصلا على لقب مستر أوليمبيا ، وهو اللقب الأكبر في رياضة كمال، مشددًا على أن اللاعبين الثلاثة الأوائل في البطولة يتأهلون إلى فئة المحترفين، ويحصلون على كروت الاحتراف.

واختتم «عصب» أنه حصل على دفعة معنوية ونفسية كبيرة بالتكريم الذى ناله من المهندس هشام حطب رئيس مجلس إدارة اللجنة الأوليمبية، والمهندس ياسر إدريس رئيس مجلس إدارة اتحاد السباحة وعضو مجلس إدارة اللجنة الأوليمبية، وتبع ذلك مقابلة الدكتور أشرف صبحى وزير الشباب والرياضة، التى حملته مسئولية الفوز ورفع العلم المصري في أكبر المحافل العالمية، مؤكدًا أن الرئيس عبدالفتاح السيسي يقود ثورة رياضية غير مسبوقة، ويهتم بجميع الأنشطة والألعاب الرياضية المختلفة، فضلًا عن حرصه على تكريم أبناء مصر الذين يحققون نجاحات في المحافل الدولية.

تعليقات


الطقس
القاهرة مصر
24.0°C
توقعات الساعات القادمة
24.0°C
23.4°C
22.1°C
21.0°C
19.8°C
18.8°C
إقرأ أيضا
هاكان فيدان يشيد بموقف مصر المسؤول عقب استهداف سفينتي طاقة في دمياط

ثمن وزير الخارجية التركي هاكان فيدان، الموقف المصري المتزن والمسؤول الذي اتخذته مصر عقب الهجوم...

نبيل فهمي يبحث أمين عام مجلس التعاون الخليجي تطورات القضايا العربية والإقليمية

استقبل نبيل فهمي، الأمين العام لجامعة الدول العربية، اليوم الخميس، جاسم محمد البديوي، الأمين العام ل...

رئيس حزب الوفد يوجّه بالاستعانة بالكوادر القبطية والشباب في تشكيلات الحزب بالمحافظات

وجّه الدكتور السيد البدوي شحاتة رئيس حزب الوفد دعوة عاجلة لجميع الأعضاء واللجان المكلفة بتشكيل اللجا...

نقيب الإعلاميين: ملتزمون بميثاق الشرف الإعلامي وبقرار المحكمة بحظر النشر في قضية التجمع الخامس

أصدرت نقابة الإعلاميين، برئاسة الإعلامي الدكتور طارق سعده، نقيب الإعلاميين، بيانًا بشأن الخطاب الوار...

الاكثر قراءة
حكم رسم الأنمي وكيفية التخلص من إثمه

السؤال:أشكركم على هذا الموقع‎.‎ ‏ سؤالي‎:‎‏ أنا أحب رسم الأنمي كثيرا، ‏فقد مضت سنة على رسمي له، لك...

الصبي والبلطجي!!

قبل عدة عقود ظهرت ألغام بحرية في البحر الأحمر هددت مسارات الملاحة الدولية.. واضطرت شركات كثيرة لتوجي...

هل يقبل محمد الباز التحدي؟

في حلقة 6 أغسطس 2019 من برنامج 90 دقيقة على قناة المحور دعا الزميل محمد الباز مقدم البرنامج 3 من أعض...

"سوبيبور" عرض مسرحي في القاهرة يزيف التاريخ ويستجدي التعاطف مع يهود الهولوكوست

لا يوجد نص أدبي تأتي فكرته من الفراغ، فأي كاتب حتى من يكتب الكوميديا تكون لديه رسالة أو هدف مما يكتب...

أسعار الذهب اليوم

السعر بالجنيه المصري

عيار 24
7,068ج.م
عيار 21
6,184ج.م
عيار 18
5,301ج.م
الجنيه الذهب
49,472ج.م
عرض جميع الأسعار

تابعونا


جارٍ التحميل...